Động tác quay đằng sau quay bên nào

     

Khi quay đằng sau cần được quay: lấy gót chân trái và mũi chân bắt buộc làm trụ, con quay từ trái quý phái phải sau này 180o

Trắc nghiệm: Khi con quay đằng sau rất cần được quay như thế nào?

A. Đưa chân trái về sau, tảo từ trái sang phải sau đây 180o theo chiều kim đồng hồ

B. đem gót chân trái cùng mũi chân yêu cầu làm trụ, xoay từ trái quý phái phải trong tương lai 180o

C. Rước hai mũi chân buộc phải làm trụ, quay từ trái lịch sự phải sau này 180o

D. Lấy gót chân yêu cầu và mũi chân trái làm trụ, cù từ đề xuất sang trái trong tương lai 180o

Đáp án đúng: B. Lấy gót chân trái và mũi chân nên làm trụ, con quay từ trái sang trọng phải về sau 180o

Nội dung bên trên thuộc bài bác Đội ngũ từng người không có súng. Thuộc Top tài liệu tham khảo thêm một số hễ tác nữa nhé.

Bạn đang xem: động tác quay đằng sau quay bên nào

1. Động tác nghiêm

– Ý nghĩa: Để rèn luyện cho mọi tín đồ tác phong nghiêm túc, tư thế hùng bạo dạn khẩn trương, đức tính bình tĩnh, nhẫn nại, đôi khi rèn luyện ý thức tổ chức, kỉ mức sử dụng thống nhất cùng tập trung, chuẩn bị sẵn sàng chấp hành mệnh lệnh.

*
*

b. Động tác kính chào khi đội những loại mũ khác

– Khẩu lệnh: “CHÀO” hoặc “NHÌN BÊN PHẢI (TRÁI), CHÀO”; “THÔI”;

– Động tác: Tay buộc phải đưa lên theo đường gần nhất, đầu ngón tay giữa đụng vào vành mũ bên phải, trên đuôi lông mày phải

5. Động tác đi đều, thay đổi chân khi đang đi với đứng lại

a. Động tác đi đều

– Ý nghĩa: Vận dụng để di chuyển vị trí cùng đội hình tất cả trật tự, thống nhất, hùng dạn dĩ và trang nghiêm.

– Khẩu lệnh: “đi hầu hết – bước”

– Nghe chấm dứt động lệnh cách thưc hiện hai cử động:

+ Cử hễ 1: Chân trái bước lên một bước giải pháp chân bắt buộc 60cm (tính từ gót chân nọ đến gót chân kia) để gót rồi cả bàn chân xuống đất, mức độ nặng toàn thân dồn vào chân trái; bên cạnh đó tay phải đánh ra phía trước, khuỷu tay gập và hơi nâng lên, cánh tay hợp với thân bạn môt góc 45o, cẳng tay gần thành con đường thăng bằng, nuốm tay úp xuống và hơi chếch về phía trước, khớp xương lắp thêm 3 của ngón tay trỏ phương pháp thân fan 20cm, thẳng hàng với khuy áo; tay trái tiến công về vùng phía đằng sau thẳng trường đoản cú nhiên, lòng bàn tay quay vào trong, góc nhìn thẳng.

+ Cử đụng 2: Chân cần bước lên biện pháp chân trái 60 cm, tay trái tiến công ra phía trước, tay phải đánh ra phía sau. Cứ như vậy chân nọ tay kia thường xuyên bước với vận tốc 110 bước/ phút.

b. Động tác đứng lại

– Ý nghĩa: Động tác đứng lại để đang đi đều dừng lại được nghiêm chỉnh, độc thân tự, thống nhất mà vẫn giữ được nhóm hình.

– Khẩu lệnh: “đứng lại – đứng”. Khi đang đi đều, người chỉ huy hô dự lệnh “đứng lại” và đụng lệnh “đứng” khi chân đề nghị bước xuống.

– Nghe chấm dứt động lệnh “đứng”, triển khai hai cử động:

+ Cử cồn 1: chân trái bước lên một bước, cẳng bàn chân đặt chếch quý phái trái một góc 22,5o.

+ Cử rượu cồn 2: Chân bắt buộc đưa lên, đặt hai gót chân giáp vào nhau, đôi khi 2 tay mang lại thành tứ thế đứng nghiêm.

c. Động tác thay đổi chân khi đã đi đều

– Ý nghĩa: Động tác thay đổi chân khi sẽ đi hầu hết để thống độc nhất vô nhị nhịp đi chung trong phân nhóm hoặc theo tiếng hô của fan chỉ huy.

– Khẩu lệnh: Trường đúng theo khi đang đi đều, nghe giờ đồng hồ hô của người chỉ huy: “một” khi chân đề nghị bước xuống, “hai” lúc chân trái bước xuống, hoặc thấy mình đi không nên so với nhịp đi thông thường của phân đội thì thực hiện đổi chân ngay.

Động tác tiến hành 3 cử động:

+ Cử động 1: Chân trái bước tới một bước vẫn đi đều.

+ Cử động 2: Chân phải bước lên một cách ngắn (bước đệm), đặt mũi cẳng chân sau gót chân trái, dùng mũi chân buộc phải làm trụ, chân trái bước nhanh về trước một bước ngắn, nhị tay giữ nguyên.

+ Cử rượu cồn 3: Chân cần bước lên phối phù hợp với đánh tay, đi theo nhip đi thống nhất.

6. Động tác giậm chân, đứng lại, thay đổi chân khi đang giậm chân

a. Động tác giậm chân

– Ý nghĩa: Động tác giậm chân để kiểm soát và điều chỉnh đội hình trong những khi đi được mau lẹ và cô đơn tự.

– Khẩu lệnh: “giậm chân – giậm”.

– Nghe chấm dứt động lệnh “giậm”, tiến hành 2 cử động:

+ Cử động 1: Chân trái nhấc lên, mũi bàn chân thả lỏng từ chiên, cách mặt đất đôi mươi cm, tay nên đánh ra phía trước, tay trái tiến công về phía đằng sau như đi đều.

+ Cử hễ 2: Chân trái giậm xuống, chân cần nhấc lên, tay trái tấn công lên, tay đề nghị đánh về sau. Cứ như vậy, chân nọ tay kia phối kết hợp nhịp nhàng giậm chân tại khu vực với vận tốc 110 bước/phút.

b. Động tác đứng lại

– Khẩu lệnh: “đứng lại – đứng”.

– Khi sẽ giậm chân, người chỉ đạo hô dự lệnh “đứng lại” và cồn lệnh “đứng” khi chân phải giậm xuống.

– Nghe dứt động lệnh “đứng”, tiến hành 2 cử động:

+ Cử động 1: Chân trái giậm xuống, cẳng chân đặt chếch thanh lịch trái một góc 22,5o, chân buộc phải nhấc lên (như cử cồn 2 hễ tác giậm chân).

+ Cử đụng 2: Chân phải kê xuống nhằm hai gót chân giáp nhau, đồng thời hai tay đem lại thành tứ thế đứng nghiêm.

c. Động tác thay đổi chân khi vẫn giậm chân

– Ý nghĩa: Động tác thay đổi chân khi sẽ giậm chân nhằm thống nhât nhịp phổ biến trong phân nhóm hoặc theo tiếng hô của tín đồ chỉ huy.

– ngôi trường hợp: Khi đã giậm chân, nghe tiếng hô của người chỉ huy: “một” lúc chân phải giậm xuống, “hai” lúc chân trái giậm xuống, hoặc thấy bản thân đi không đúng so với nhịp chân của phân đội thì bắt buộc đổi chân ngay.

Xem thêm: Một Mạch Điện Gồm R1 Nối Tiếp R2 Điện Trở R1 = 4 Ôm, R2 = 6 Ôm

– Động tác đổi sống động hiện bố cử động:

+ Cử rượu cồn 1: Chân trái giậm tiếp 1 bước.

+ Cử hễ 2: Chân buộc phải giậm tiếp tục 2 cách (tại chỗ), hai tay duy trì nguyên.

+ Cử cồn 3: Chân trái giậm xuống, rồi thường xuyên giậm chân theo nhịp thống nhất.

d. Động tác giậm chân đưa thành đi đều

– Khẩu lệnh: “ Đi những – bước”, người chỉ huy hô dự lệnh và động lệnh lúc chân nên giậm xuống.

– Đang giậm chân, nghe kết thúc động lệnh “bước”, chân trái bước tới chuyển thành hễ tác đi đều.

e. Động tác đi mọi chuyển thành giậm chân

– Khẩu lệnh: “giậm chân – giậm”, người chỉ huy hô dự lệnh và cồn lệnh khi chân phải bước xuống.

– Đang đi đều, nghe xong xuôi động lệnh “giậm”, chân trái bước tới một bước rồi ngừng lại, chân đề nghị nhấc lên, mũi bàn chân cách khía cạnh đất 20 cm rồi để xuống. Cứ như vậy, chân nọ tay kia phối kết hợp nhịp nhàng giậm chân tại địa điểm theo nhịp thống nhất.

7. Động tác giậm tiến, lùi, qua phải, qua trái, ngồi xuống, đứng dậy

a. Động tác tiến, lùi, qua phải, qua trái để dịch rời vị trí ở cự li ngắn dưới 5 cách và để điều chỉnh đội hình được cấp tốc chóng, lẻ tẻ tự, thống nhất.

– Động tác tiến, lùi.

– Động tác qua phải, qua trái.

Chú ý:

– lúc bước người phải tức thì ngắn.

– Không quan sát xuống để bước.

b. Động tác ngồi xuống, đứng dậy áp dụng để học tập, nghe thì thầm ở ngoài kho bãi tập được cá biệt tự, thống nhất.

– Động tác ngồi xuống.

– Động tác đứng dậy.

Chú ý:

– Ngồi tức thì ngắn, không dịch rời vị trí.

– Đứng dậy ko cúi người, không chống tay về trước.

8. Động tác chạy đều, đứng lại.

a. Động tác chạy đều để dịch chuyển cự li xa bên trên 5 cách được nhanh chóng, chơ vơ tự, thống nhất.

Chú ý:

– không chạy bởi cả bàn chân.

– Tay tấn công ra phía đằng trước đúng độ cao, ko ôm bụng.

b. Động tác đứng lại để dừng lại trật từ bỏ thống nhất.

Xem thêm: Top 22 Bài Phân Tích Khổ 2 Đồng Chí Hay Nhất, Phân Tích Khổ Thơ Hai Bài Đồng Chí Ngắn Gọn

Chú ý: mỗi bước chạy sinh sống từng cử động ngắn và giảm dần tốc độ. Khi dừng lại người không lao về trước.